查看详情>> 静悄悄的走了14年,这14年对我来说就是我的全部青春. 回过头去看所有一切都已经面目全非.此刻真的是躲起来要去写回忆录的感觉.好像要做一件可以先感动自己然后再去感动别人的事情. 其实坦白讲美学形象管理这条路是不好走的.你一定是爱到骨子里.爱到可以放弃爱情也继续爱它的工作. 最开始我一直停留在外在的美学.例如手法技巧这方面的专业知识..走着走着,我发现就这些是完全不够的.现代好多人都为了生活，忘记了自己每天都在干什么.生命都没有灵动可言.更不要说多久没有微笑了.假如真的有机会笑，那又是什么时候的事情了.我的理解真正的美学管理一定是你在做你自己的.当你的外在服饰是健康的.得体的.大部分内心也是非常健康,非常愉悦的.如果我说我们的形象服饰跟你情绪也有关系.你会不会觉得不可思议.但事实是这样的. 我们大部分人群，穿的.戴的.行为的一切.都是我们的情绪在表达.在自我认知方面都是不清晰的.我们人只有在开心的情况下，我们的生命才会灵动起来，我们才可以做自己.整个身体都是释放的.伸展的.自然的.美的最好境界就是灵魂流淌出来的自然美.,真正的美是跟大自然万物同行的.就像我们家里养的植物，它也是有局限的.永远无法像大自然那样自然，它是没有被约束的.是完完全全的绽放的.它只由着自己的品性生长的.生命力也特别旺盛.对它来讲它是没有分别心的.它是毫无保留的呈现美,给予这个世界的…讲到这里我想跟大家说，美学管理是可以跟大自然学习的,当然我们想要什么样的美也是可以塑造的,就看我们有没有明白上天赐给我们的所有美在哪里/我们欣赏了没有,我们懂了没有.美是感动的，灵动的，但有时候又是约束的.更多的是自然.美是爱，美是慈悲….. 今天我发出邀约，让我们一起来发现你的美.塑造你的美.让我们行走在路上，悄悄的解开这个谜底吧.我在杭州西湖等你们。 时间过的好快，研蔓形象管理中心已经成立8年了，眨眼已过去8年。感谢你们陪伴研蔓成长，谢谢你们，一直在。 研蔓主要开展形象管理·国际礼仪课程。基地有固定的的开展专业技能课程培训。 这8年来，研蔓着眼于世界，依托强大的技术力量以及专家团队实力，凭借信心·诚心·耐心·负责·诚心 感恩心态为普通人士以及各界人士塑造专属的个人工作·休闲·商务等场合礼仪形象，解决了一批又一批失业人群的就业问题。为广大爱美人士提供全方位，一体化的形象管理和整体形象包装方案，为广大爱美人士 打造品味生活完美人生！  杭州西湖 现在研蔓推出八周年杭州游学之旅，由李艾青老师亲自带队，时间是6月27日至28日两天一晚行程，全程包吃住行， 享受准四星级酒店住宿。我们会带领大家去杭州西湖领略西湖之美，去步行街感受喧闹的气氛，去博物馆了解杭州这座城市的历史文化，逛累了我们还会带大家去喝下午茶，聊聊天，谈谈人生，给大家讲服饰搭配的知识，还会带大家去银泰购物，帮你选衣服来搭配自己。并且我们有专业的摄影师为你拍摄写真，记录下美好游学的点点滴滴。如果想体验不一样的杭州生活，那就赶快报名加入吧！ 步行街 杭州博物馆 杭州位于中国东南沿海北部，是浙江省省会，浙江省的政治、经济、文化、金融和交通中心，副省级城市，浙江省第一大城市。杭州历史源远流长，自秦设县治以来，已有2200多年历史。杭州曾是五代吴越国和南宋王朝两代建都地，是中国七大古都之一。杭州还是五代吴越西府和南宋行都，“上有天堂、下有苏杭”，表达了古往今来的人们对于这座美丽城市的由衷赞美。来杭州，我们一起逛步行街、游西湖、喝茶、禅修、静心，品江南美食，尝杭州名扬中外的天香楼的东坡肉及楼外楼的西湖醋鱼，体验杭州当代与古典交融共进的魅力，找寻心底那一份故乡情怀。 杭州银泰 下午茶时间 8年，每个人都有着自己独特的理解，那么研蔓的8岁生日，我们一起来玩吧！

查看详情>> 一个人的旅行，经常会选择一个人静静的关注自己。喜欢大自然，爱大自然的一切，咖啡吧的音乐，享受那份看书的时光，和不同书写的人生。听听熟悉的音乐，可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿。 每一次的旅行都将成为伴随你一生的记忆，成为永久的财富，你拥有的，是所有人所艳羡的浪漫。

查看详情>> 抵肩黑发，卡其色长款毛衣开衫，腰间深棕色细腰带，内搭灰色棉麻连衣裙，最令人舒服的是她的笑容——温暖而亲切。 这位女子，她是谁？ 她叫李艾青，毕业于韩国整体造型师班，从事形象礼仪管理行业14年之久，是搭配美学管理系统的创始人。她还是中国形象设计协会高级讲师，中国形象管理专家，职业形象策划专家，AIS国际形象会员，AICI国家形象顾问协会会员，宁波研蔓形象管理中心创始人。 用李艾青的话说，她一直走在追寻美的路上。不管是个人形象设计，化妆造型之类外表美丽的塑造，还是商务礼仪讲座，心灵疏导等内心气质的凸显，她想帮每个人描绘他们自己，想让他们感受到世界可以很美很美。 “这大概就是生根的，小时候我就想要做这一行。然后就一直坚持，非常的坚持。到目前我觉得如果离开这个行业，我不知道该做些什么。况且这是一个女子一辈子修为的课堂，真的很美好......” 美好。李艾青用这个词来形容她的事业，而这个词也正好很适合她自己。 小艾青 天性 父母 留学 很少有人能从小就确定自己未来的方向，李艾青是这少数中的一员。究其原因，她归结于天性和父母。女孩子的爱美本就是天性，而将这一天性灌注了力量，应归功于她的母亲。她说：“小的时候，我就觉得我妈妈特别的漂亮。她很喜欢打扮。走在人群中，她应该算是特别显眼的漂亮女人。”这些微小的细节都印在小艾青的心上。有时候，看到妈妈放在桌上的保养品，小艾青也会偷吃一两颗。 而最终，影响李艾青坚定追求自己的梦想是她的父亲。李艾青的父亲是一个商人。商海浮沉，总会有辉煌和落寞。“起伏的状态，对我来说太没有安全感了。”她说，“那时，我就在想，我要有一门技术。”而这门技术，李艾青就自然而然地选择了她心之所向的寻美之路。 成年后，正值小女生心性的李艾青很喜欢看韩剧。韩剧里的男男女女，无论是他们的造型还是妆容都是李艾青所喜爱的类型。于是，她就决定要去韩国留学，学习形象管理。 初到韩国，李艾青只剩感叹，“她们为什么这么漂亮！妆容为什么这么精致！连年纪大的阿姨都穿的很艳丽。我以为自身算得上是很会打扮的人了，但还是觉得自己好土。” 异国他乡，求学两年，李艾青坦言这个过程很辛苦，但也收获很多。她一边学习韩国语，一边学习形象管理专业。每天坐很久的公交车去上课。语言班又和专业班距离很远，清晨5点起床，凌晨入睡。这样每天三点一线地努力着。她说：“每天的行动力要很强，虽然很累，但很开发我潜在的能力。” 不仅如此，在生活习惯上，李艾青也有了新的改变。韩国饮食提倡节约，“这一餐是多少东西，我就吃多少，会吃的非常干净。”吃完后，她也会自己动手将餐具归类放好。类似的很多生活习惯，像垃圾分类等，她都可以做的很好。出门前，也会淡淡化点妆，她觉得这是对别人的尊重，也是对自己的尊重。 做自己： 研蔓 坚强 满足 2002年，李艾青回国。刚开始，她还是在行业里做造型师。一次偶然的的机会，她帮助一位朋友做舞台造型，朋友很满意，并介绍其他人给李艾青，那时的李艾青还是以公益的形式帮助身边的朋友打造造型，朋友提醒她，其实她可以开办一家专业的公司，这样就能够服务更多的人，发挥自身更大的价值。于是，宁波研蔓形象管理中心就诞生了。 研蔓创立最初，服务范围只局限于发型、化妆、服饰这几方面。随着市场的变化以及艾青的自我提升，研蔓也慢慢有了插花、茶艺、心灵疏导等培养内在气质的课程。研蔓8年，相较于之前的外在美学表现，艾青近几年也在发展由内而外的形象管理和美学营销。这一渐变的过程，是研蔓的成长，也是艾青的成长，她说：“研蔓的8年可以说就是我的8年。” 这8年，李艾青很注重自己的健康。她觉得，我不可以生病。一个女孩子创业，需要很强健的身体才可以支撑自己。每天早晨，她都会跑步做运动，因为她怕她病倒了没人照顾。每次出门，她的包里永远带着一把伞，因为她怕万一下雨了，没有人能接她回家。她说：“每个女孩都要学会好好的照顾自己。” 如今，艾青表示她很享受现在的生活状态，“我觉得很幸福。”不管是对工作还是生活，她都很积极。有时在上海授课，她就早上6点起床，自己开车过去，到了那边就开始做商务礼仪讲座，中午附近吃个工作餐，下午继续上课，上完课就开车回来，路上要是饿了吃之前买好的小零食。回到宁波后，她去面馆吃一碗牛肉面，然后回家，回到家的话，有精力还可以自己看个电影或是读会书，如果累了，就洗洗睡觉。艾青说：“别人可能觉得我在外奔波很累，其实，我很享受这样简单实在的生活。” “我一点也不觉得累”，是艾青常常挂在嘴边的话。她一直信奉，认清自己，做自己就一点都不累。在很多相关讲座上，她也分享这一观点，“服装跟自己的个性内心是相匹配的，你的内在反馈你的外在。你要去找到自己哪一方面的元素是偏多的，休闲还是小女人。那你的生活就可以大多数呈现这个状态。只是偶尔你要出席特定场合，比如酒会，那你就不能穿休闲装进去，你的衣柜里要有一些符合特定场合需求的服装。其他时候不累，你做自己就好。” 青鸟 哺育 回馈 自由自在 李艾青形容自己是一只鸟。“我就想像底下有很多小鸟，我到外面去弄很多食物回来给大家分享。”艾青常常会做一些自我学习，自我提升，将自己从别的老师处学到的知识都传授给团队，有时，也会将个人追求融合到企业的发展中。 新的一年开始，2015年，她想回馈她赖以生存的大自然。她计划之后的研蔓会给一些大学生，或是社区阿姨做一些公益性的讲座，分享美丽的秘密，帮助他们变得更美。 除此之外，她还想修筑自己的巢。研蔓现在发展的比较稳定。艾青希望能更精准定位客户群，将研蔓做的精而美。 鸟儿，都有着一颗向往广阔天空的心。她也喜欢到处旅游，走走看看，巴西、日本、新西兰......很多地方都有她的足迹。现在的她正计划着去法国进修，研习香水。对于一个爱美之人，各种与美相关的事务都能成为她的心之所向。 在神话中，青鸟象征着对梦想与希望的追求，被誉为幸福使者。经过8年的风雨，李艾青已成长为一只羽翼丰满的青鸟。她愿意用她的一生帮助人们描绘他们的美丽，给世界创造一分美好。

查看详情>> 教养最优的你，是有知识、有文化、有追求的你。教养最优的你，是懂得克己敬人的你。教养最优的你，是遵守社交礼仪的你。教养最优的你，是有“礼”走遍天下的你。教养最优的你，就是今日虚心好学的您！

查看详情>> 绿茶，现泡现喝。 绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。 红茶，泡久些更健康。 与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次，红碎茶则可冲泡1次—2次。 乌龙茶，茶叶要多放。 乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5—6次，时间可由短到长，以2—5分钟为宜。 黑茶，重点在洗茶。 以普洱茶为代表的黑茶，属于后发酵茶类，原料较为粗老。黑茶的特征在于“越陈越香”，须经历较为剧烈的沸水冲泡过程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿，而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。康”才能喝得健康。